LES ATELIERS DE L’ETE 2024 :
- Ateliers de méditation pleine conscience pour adultes : du 6 juin au 11 juillet, nous nous retrouverons le jeudi soir, à partir de 18h, pour découvrir ou redécouvrir la méditation pleine conscience, et ses nombreux bienfaits. Intégrée aux thérapies cognitivo-comportementales et émotionnelles (TCCE), la pratique de la pleine conscience apporte des outils pour accueillir différemment les moments de stress du quotidien, nos relations aux autres et à nous même. Inscription par téléphone 0612590174. Atelier de 8 personnes maximum. 12 euros chaque atelier. Il vous est possible de participer sans vous engager sur toutes les dates bien sûr. Je suis à votre disposition pour en parler.
- En préparation : ateliers d’aromathérapie et phytothérapie : « Les huiles essentielles pour accompagner le stress« , « Je prépare ma tisane d’été« . Dates à venir
- En octobre : Journée autour de la ménopause, avec différents ateliers. Je vous en dis plus rapidement !