1 – Vous êtes un chef d’entreprise, coordinateur de structure de soins ou une collectivité?
Nous définissons ensemble l’accompagnement à mettre en oeuvre, en individuel ou en groupe, pour répondre à vos différents besoins, et à ceux de vos collaborateurs ou résidents :
- l’accompagnement émotionnel et corporel du public que vous encadrez (ex : stress, insomnies, burn-out, addictions, maternité…) ;
- l’accueil des émotions ;
- le développement de la confiance en eux ;
- la prévention de l’épuisement professionnel ;
- développement du leadership ;
- cohésion d’équipe
Les outils d’accompagnement proposés sont variés, et adaptables à vos besoins, et aux moyens dont vous disposez :
- Gestion du stress et de l’anxiété : Module journée ou 1/2 journée (selon programme établi ensemble, adapté à vos besoins)
- Gestion du stress par la pleine conscience (protocole MBSR de Jon Kabat-Zinn) : 8 modules de 2h30 (en groupe), ou 1h30 (séances individuelles) , à raison d’une séance hebdomadaire. Plus d’informations ici sur le protocole.
- Conférences en phytothérapie : 2heures (modulable selon vos besoins) et vente de plantes médicinales adaptées au sujet abordé (Gestion du stress, prévention du burn-out, qualité du sommeil, ventre serein, équilibre global, préparation du sportif etc…)
- Accompagnement par la photothérapie : pour renforcer l’estime de soi, sa posture individuelle et dans l’entreprise, par le biais de soins et de la photographie. Plus d’informations ici
- Techniques de médecines complémentaires : reflexologie podale…
- Création d’un jardin médicinal : invitation à renouer avec la nature, à développer vos sens et à cultiver votre bien-être (ateliers autour de l’écologie, du bien être au naturel, méditation olfactive, confection de produits naturels, herborisation, land art…)
2 – Vous êtes professeur ou directeur(rice) d’un établissement scolaire en maternelle, primaire ou collège :
Nous pouvons mettre en place ensemble différents ateliers autour de la Nature, de l’écologie, des bienfaits des plantes et alimentation saine :
- Ateliers philo autour de thèmes en lien avec la nature, mais aussi notre nature d’être humain, de l’écologie… ;
- Méditation pleine conscience et ses bienfaits sur l’accueil des émotions, le retour au calme, le sommeil…
- Création et entretien d’un jardin médicinal et/ou potager
- Création de projets land art
- Atelier de botanique : apprendre à reconnaître et à utiliser les plantes qui nous entourent, confection d’un herbier…
- Autres propositions possibles, en fonction de votre programme pédagogique…
Dans vos murs comme au cabinet, mon but est de rendre chacun acteur de sa santé, et de proposer des outils qui permettent à chacun de mobiliser ses ressources, et utiliser son plein potentiel et sa conscience.
Je suis à votre disposition pour répondre à vos questions, et adapter mes propositions à vos besoins.
Demande de devis et liste des formations par mail : lanatureatoutprevu@gmail.com