La thérapie ACT ou thérapie de l’acception et de l’engagement, est issue des derniers développements des thérapies cognitivo-comportementalistes et émotionnelles (TCCE). Elle permet d’entrer en relation d’une manière différente avec ses pensées, émotions et sensations inconfortables, afin de créer une nouvelle dynamique comportementale et une flexibilité psychologique. Ainsi, en …
« Il existe un lieu naturel des remèdes : les prés, les prairies, les montagnes, les collines, tout est pharmacie. La nature entière est une pharmacie qui n’a même pas besoin d’un toit ». PARACELSE Je vous accompagne avec les plantes médicinales et huiles essentielles. Les plantes peuvent être utilisées sous différentes …
Je propose des ateliers de philosophie pour les enfants au cabinet, mais aussi dans les écoles, médiathèques, etc… J’ai été formée par l’équipe de la Fondation SEVE de Frederic Lenoir, philosophe et auteur. Les ateliers philo permettent aux enfants, de 5 à 12 ans : de raisonner par eux-mêmes ; …
Je vous propose de vous accompagner, enfant, adolescent et adulte, par la technique d’activation de l’attention. On ne parle aujourd’hui plus d’hypnose car les techniques que propose cette thérapie du changement permettent d’atteindre un état d’hyper-éveil, naturel pour chacun d’entre nous. Le travail et les apprentissages que vous ferez, au …
Karine Delmas et moi nous sommes rencontrées en 2005, lorsque nous étions photojournalistes. Dix ans et quelques formations plus tard, nous avons décidé de nous associer pour faire le lien entre nos deux métiers, et développer une approche de photo-thérapie. L’objectif est simple : accompagner tout type de personnes sur le chemin …
Pleine Conscience, qu’est-ce que c’est? « Porter son attention au moment présent, sans juger, sur l’expérience qui se déploie moment après moment » (Kabat-Zinn, 2003). Ce protocole de gestion du stress par la pleine conscience (Mindfullness Based Stress Reduction) est une approche scientifique et thérapeutique, inspirée des traditions méditatives orientales. Les objectifs …
Une forme de réflexologie a pris naissance en Chine, il y a 4000 ans. La réflexologie podale est une technique de stimulation de points réflexes du pied (dos et plante), qui vise à mobiliser les processus d’autoguérison du corps. Ces manipulations permettent de détecter à distance un système en désequilibre, …
Massage bébé (1 mois et plus) Je propose des ateliers de massage bébé, individuels ou collectifs. Ce massage à l’huile, issu de la tradition indienne, permet aux parents de passer un moment privilégié avec leur bébé, et de renforcer le lien avec leur enfant, par le biais du toucher. …
Massage Abhyanga prénatal : Ce massage est réalisé sur tout le corps aux huiles chaudes. Il offre un moment privilégié à la future maman, pour prendre contact avec son corps et favoriser le lien avec son bébé. Chaque séance est adaptée aux besoins du jour de la future maman, et permet d’atténuer les tensions …
L’Ayurvéda, littéralement « science de la vie », est la science médicale la plus ancienne, connue au monde. Elle apparaît en Inde il y a plus de 5 mille ans. Elle met l’accent sur le principe d’équilibre naturel du corps et de son harmonie avec l’environnement. En Ayurveda, on considère que la …
