Les vacances approchent pour bon nombre d’entre nous. Cette période de repos va peut-être vous permettre d’expérimenter de nouvelles pratiques, de nouvelles recettes, ou un nouveau mode de vie. Peut-être avez-vous déjà eu le loisir de profiter de nombreuses applications et tutos qui ont fleuri sur la toile, autour de …
Comment se passe ce début d’année pour vous? Nouveaux rythmes, nouvelles adaptations, et nous savons faire. Le changement fait partie de notre quotidien. Au cabinet, certains d’entre vous me font part d’épidodes de stress, voire d’anxiété qui se sont installés depuis quelques mois. Troubles du sommeil, inquiétude, et d’autres manifestations …
Comment s’est passée cette semaine pour vous? Nouveaux rythmes, nouvelles adaptations, et nous savons faire. Le changement fait partie de notre quotidien. Au cabinet, certains d’entre vous m’ont fait part d’un grand stress, voire d’anxiété qui se sont installés ces derniers temps. Troubles du sommeil, inquiétude, et d’autres manifestations peuvent …
