Auteur/autrice : <span>admin6678</span>

LA PLEINE CONSCIENCE AU QUOTIDIEN

Les vacances approchent pour bon nombre d’entre nous. Cette période de repos va peut-être vous permettre d’expérimenter de nouvelles pratiques, de nouvelles recettes, ou un nouveau mode de vie. Peut-être avez-vous déjà eu le loisir de profiter de nombreuses applications et tutos qui ont fleuri sur la toile, autour de …

Therapie ACT

  La thérapie ACT ou thérapie de l’acception et de l’engagement, est issue des derniers développements des thérapies cognitivo-comportementalistes et émotionnelles (TCCE). Elle permet d’entrer en relation d’une manière différente avec ses pensées, émotions et sensations inconfortables, afin de créer une nouvelle dynamique comportementale et une flexibilité psychologique. Ainsi, en …

Equilibre acido basique, mode d’emploi

Pour Hippocrate, « Certainement, l’acide est-il le plus nuisible de tous les états d’humeur. » ACIDOSE, KESAKO ? Peut-être vous sentez-vous fatigué le matin? Votre digestion est plus lente, des douleurs s’installent progressivement.  Votre équilibre acido-basique ou homéostasie est peut-être perturbé. Notre organisme équilibre cette acidité, pour maintenir son PH à 7,4 …

Phytothérapie et vente plantes

« Il existe un lieu naturel des remèdes : les prés, les prairies, les montagnes, les collines, tout est pharmacie. La nature entière est une pharmacie qui n’a même pas besoin d’un toit ».  PARACELSE Je vous accompagne avec les plantes médicinales et huiles essentielles. Les plantes peuvent être utilisées sous différentes …

Atelier Philosophie enfants

Je propose des ateliers de philosophie pour les enfants au cabinet, mais aussi dans les écoles, médiathèques, etc… J’ai été formée par l’équipe de la Fondation SEVE de Frederic Lenoir, philosophe et auteur. Les ateliers philo permettent aux enfants, de 5 à 12 ans : de raisonner par eux-mêmes ; …

Hypnose

Je vous propose de vous accompagner, enfant, adolescent et adulte, par la technique d’activation de l’attention. On ne parle aujourd’hui plus d’hypnose car les techniques que propose cette thérapie du changement permettent d’atteindre un état d’hyper-éveil, naturel pour chacun d’entre nous. Le travail et les apprentissages que vous ferez, au …

Photo thérapeutique

Karine Delmas et moi nous sommes rencontrées en 2005, lorsque nous étions photojournalistes. Dix ans et quelques formations plus tard, nous avons décidé de nous associer pour faire le lien entre nos deux métiers, et développer une approche de photo-thérapie. L’objectif est simple : accompagner tout type de personnes sur le chemin …

Méditation Pleine conscience Adulte/Enfant-Ado

Pleine Conscience, qu’est-ce que c’est? « Porter son attention au moment présent, sans juger, sur l’expérience qui se déploie moment après moment » (Kabat-Zinn, 2003). Ce protocole de gestion du stress par la pleine conscience (Mindfullness Based Stress Reduction) est une approche scientifique et thérapeutique, inspirée des  traditions méditatives orientales. Les objectifs …

Réflexologie podale

Une forme de réflexologie a pris naissance en Chine, il y a 4000 ans. La réflexologie podale est une technique de stimulation de points réflexes du pied (dos et plante), qui vise à mobiliser les processus d’autoguérison du corps. Ces manipulations permettent de détecter à distance un système en désequilibre, …